Parelcouscous met geroosterde bloemkool en kikkererwten

image
Aantal mensen
4 personen
Bereidingstijd
45 minuten
Instructies

1. Oven voorverwarmen en bloemkool bereiden

  • Verwarm de oven voor op 200 °C (boven- en onderwarmte).
  • Snijd de bloemkool in kleine roosjes.
  • Verdeel de bloemkool over een met bakpapier beklede bakplaat.
  • Meng de roosjes met de olijfolie, dadelstroop, paprikapoeder, knoflookpoeder, zout en peper.
  • Rooster de bloemkool 35–40 minuten in het midden van de oven. Schep halverwege om, tot de roosjes goudbruin en gaar zijn.

2. Couscous bereiden

  • Verhit 2 el olijfolie in een middelgrote pan op middelhoog vuur.
  • Voeg de droge parelcouscous toe en rooster 1–2 minuten al roerend, tot licht goudbruin.
  • Voeg het water, de kurkuma, het zout en de peper toe.
  • Breng aan de kook, zet het vuur laag en dek de pan af.
  • Laat ongeveer 20 minuten zachtjes koken tot al het vocht is opgenomen.

3. Kikkererwten toevoegen

  • Haal de pan van het vuur zodra het vocht is opgenomen.
  • Roer de uitgelekte kikkererwten door de couscous.
  • Laat afgedekt staan tot de bloemkool klaar is.

4. Samenvoegen en serveren

  • Doe de geroosterde bloemkool bij het couscousmengsel.
  • Voeg de geschaafde amandelen en de fijngehakte peterselie toe.
  • Voeg eventueel ook de gele rozijnen toe.
  • Meng alles goed door elkaar.
  • Breng op smaak met extra zout en peper indien nodig.
  • Serveer lauwwarm of op kamertemperatuur.
❤️ 0 likes

Share this recipe

Ingredients

250 gr Parelcouscous

2 el Olijfolie

1 tl Peper

0.5 tl Kurkuma

400 gr Kikkererwten

50 gr Geschaafde amandelen

1 handje peterselie

50 gr Rozijnen

350 gr Bloemkool (diepvries)

60 ml Olijfolie

1 el Honing

1 tl Paprikapoeder

1 tl Knoflookpoeder