Gevulde Pastaschelpen met Groenten en Romige Béchamel

image
Aantal mensen
4 personen
Bereidingstijd
Instructies

Schelpen Koken

  • Verwarm de oven voor op 190°C en breng een grote pan gezouten water aan de kook.
  • Kook de jumbo pastaschelpen volgens de aanwijzingen op de verpakking, giet af en meng met olijfolie zodat ze niet aan elkaar plakken.

Groenten Voorbereiden

  • Plaats de pan terug op het fornuis op middelhoog vuur en bak de knoflook en prei in boter met zout en peper gedurende 2-3 minuten tot de prei zacht is.
  • Voeg de broccoli en oregano toe en bak nog 2 minuten.
  • Voeg de spinazie toe en bak tot deze geslonken en zacht is (ongeveer 2 minuten).
  • Breng de groenten over in een kom om af te koelen en maak de pan schoon.

Béchamelsaus Maken

  • Plaats de pan terug op het fornuis op middelhoog vuur en smelt de boter.
  • Voeg de bloem toe en kook de roux 1 minuut, constant kloppend.
  • Voeg geleidelijk de volle melk toe, 1 kopje per keer, en blijf kloppen totdat alle melk is opgenomen en de saus dikker wordt.
  • Voeg zout, peper, nootmuskaat, cayennepeper en geraspte Parmezaan toe en kook de saus tot deze begint te bubbelen. Zet het vuur uit.

Groenten en Kaas Mengen

  • Meng de afgekoelde groenten met het ei, ricotta en geraspte mozzarella in een kom.

Schelpen Vullen

  • Vul elke jumbo schelp met de groente- en kaasmix en leg ze in een ovenschaal.

Béchamelsaus Toevoegen

  • Giet de béchamelsaus over de gevulde schelpen en bestrooi met extra geraspte Parmezaan.

Bakken

  • Bak de gevulde schelpen in de voorverwarmde oven gedurende 25-30 minuten tot de bovenkant goudbruin is en de saus borrelt.
❤️ 0 likes

Share this recipe

Ingredients

225 gr Jumbo schelpen

2 tl Olijfolie

1 el Geraspte Parmezaan

2 stuks Knoflookteentjes (fijngehakt)

1 gr Prei (dunne plakjes)

1 gr Broccoliroosjes (fijngehakt)

140 gr Babyspinazie

1 tl Oregano

1 stuks Ei

1 gr ricotta

1 el Geraspte Mozzarella

1 kopje Bloem

4 kopje Volle melk

1 snufje Nootmuskaat

1 snufje Cayennepeper

1 kopje Parmezaanse kaas